Ja jūs ārstējat vēzi, uzturēšanās pēc iespējas aktīvāka var nākt par labu jūsu fiziskajai un garīgajai veselībai. Un laika pavadīšana brīvā dabā dārza laikā var uzlabot jūsu garastāvokli. Bet vai dārzkopība ķīmijterapijas laikā ir droša?
Vai es varu dārzā nodarboties ar ķīmiju?
Lielākajai daļai cilvēku, kuri tiek ārstēti ar ķīmijterapiju, dārzkopība var būt veselīga nodarbe. Dārzkopība var nodrošināt nepieciešamo relaksāciju un maigu vingrošanu. Tomēr dārzā jums jāievēro daži piesardzības pasākumi, un pirms sākšanas jums jāpārbauda ārsts.
Galvenās bažas, kas saistītas ar dārzkopību un vēzi, ir infekcijas risks. Tipiskas ķīmijterapijas zāles vājina imūnsistēmu, tādējādi palielinot infekcijas risku no griezumiem un skrāpējumiem vai saskares ar augsni. Šīs zāles samazina leikocītu, jūsu ķermeņa galveno infekciju apkarojošo šūnu, skaitu organismā. Dažos gadījumos pats vēzis var arī nomākt imūnsistēmu.
Tipiska ķīmijterapijas kursa laikā būs reizes, kad leikocītu skaits būs īpaši zems. To sauc par zemāko. Zemākajā brīdī, parasti 7 līdz 14 dienas pēc katras devas, jūs esat īpaši neaizsargāts pret infekcijām. Jums jājautā savam ārstam, vai jums tajā laikā jāizvairās no dārzkopības.
Ņemot vērā šo informāciju, tiek sniegta atbilde uz jautājumu “Vai dārzā ir droši nodarboties ar ķīmijterapiju?” atkarīgs no jūsu konkrētās situācijas. Dažas ķīmijterapijas zāles izraisa lielāku leikocītu līmeņa pazemināšanos, tāpēc jautājiet savam ārstam, vai dārzkopība jums ir droša. Ķīmijterapijas laikā lielākā daļa cilvēku var dārzot, ja ievēro dažus piesardzības pasākumus.
Dārzkopības padomi pacientiem ar ķīmisko vielu
Ieteicami šādi piesardzības pasākumi:
- Valkājiet dārza cimdus.
- Izvairieties no skrāpējumiem no zariem vai ērkšķiem.
- Pēc darba dārzā rūpīgi nomazgājiet rokas.
- Nepārklājiet mulču, augsni, kompostu vai sienu. Izvairieties rīkoties ar šiem materiāliem vai maisīt brīvu augsni, jo tie var būt riskants sporu avots, kas ir īpaši bīstami cilvēkiem ar novājinātu imūnsistēmu.
- Neglabājiet guļamistabā istabas augus vai svaigus ziedus.
- Ja jūs ēdat dārzeņus no sava dārza, noteikti izmazgājiet tos ļoti labi. Jautājiet savam ārstam, vai pirms ēšanas jums ir jāvāra svaigi dārzeņi.
- Nepārslogojiet sevi. Ja jūtaties slims vai noguris, jums, iespējams, būs jāizvairās no smagākiem dārzkopības aspektiem. Tas ir labi - pat neliels fizisko aktivitāšu daudzums var dot labumu veselībai un var paaugstināt jūsu enerģijas līmeni.
Neatkarīgi no tā, vai dārzojat, vai nē, daudzi onkologi iesaka katru dienu mērīt temperatūru, īpaši zemākā līmeņa laikā, lai jūs varētu agri noķert jebkuru infekciju. Nekavējoties sazinieties ar savu ārstu, ja Jums ir drudzis 100,4 grādi F. vai lielāks (38 grādi C.) vai citas infekcijas pazīmes.
Dārzkopība staru terapijas laikā
Ja jūs ārstē ar radiāciju, bet ne ar ķīmijterapiju, vai varat strādāt savā dārzā? Radiācijas terapija ir vērsta uz audzēja lokalizāciju, tāpēc tā parasti neizraisa visa ķermeņa iedarbību. Vairumā gadījumu infekcijas risks ir mazāks nekā tad, ja Jums tiek veikta ķīmijterapija.
Radiācija var kairināt ādu, kas var padarīt to neaizsargātāku pret infekciju, tāpēc higiēna joprojām ir svarīga. Turklāt, ja staru terapija ir vērsta uz kauliem, tā nomāc imūnsistēmu. Tādā gadījumā jums jāievēro piesardzības pasākumi, kas ieteikti cilvēkiem, kuri tiek ārstēti ar ķīmijterapiju.
