Dārzkopība ir viena no veselīgākajām un labākajām aktivitātēm jebkura vecuma cilvēkiem, arī senioriem. Dārzkopības aktivitātes vecāka gadagājuma cilvēkiem stimulē viņu maņas. Darbs ar augiem ļauj senioriem mijiedarboties ar dabu un atgūt sevis un lepnuma izjūtu.
Vecāka gadagājuma cilvēku un pansionātu iemītniekiem un pat pacientiem ar demenci vai Alcheimera slimību tiek piedāvātas vairāk veco ļaužu mājas dārza aktivitātes. Lasiet tālāk, lai uzzinātu vairāk par dārzkopības aktivitātēm vecāka gadagājuma cilvēkiem.
Dārzkopības aktivitātes veciem cilvēkiem
Dārzkopība tiek atzīta par lielisku vecāku cilvēku vingrošanas veidu. Un liela daļa no tiem, kas vecāki par 55 gadiem, faktiski nodarbojas ar dārzkopību. Bet vecāku ķermeņu pacelšana un locīšana var būt sarežģīta. Eksperti iesaka pārveidot dārzu, lai vecāka gadagājuma cilvēkiem dārzkopības pasākumus būtu vieglāk veikt. Dārzi pansionāta iemītniekiem arī veic daudzas no šīm modifikācijām.
Ieteiktie pielāgojumi ietver solu pievienošanu ēnā, šauru paaugstinātu gultu izveidošanu, lai atvieglotu piekļuvi, dārzu padarīšanu vertikālu (izmantojot lapenes, trellises utt.), Lai samazinātu liekšanas nepieciešamību, un plašāk izmantojot konteineru dārzkopību.
Seniori var pasargāt sevi dārzkopībā, strādājot vēsā laikā, piemēram, no rīta vai vēlā pēcpusdienā, un visu laiku nēsājot līdzi ūdeni, lai novērstu dehidratāciju. Vecāka gadagājuma dārzniekiem ir īpaši svarīgi valkāt izturīgus apavus, cepuri, lai pasargātu viņu no saules, un dārza cimdus.
Dārzkopība pansionāta iemītniekiem
Vairāk pansionātu apzinās dārzkopības aktivitāšu veselīgo ietekmi uz vecāka gadagājuma cilvēkiem un arvien vairāk plāno vecāko mājas dārza aktivitātes. Piemēram, Arroyo Grande aprūpes centrs ir kvalificēts pansionāts, kas ļauj pacientiem strādāt funkcionējošā fermā. Dārzi ir pieejami ar ratiņkrēslu. Arroyo Grande pacienti var stādīt, kopt un novākt augļus un dārzeņus, kurus pēc tam ziedo reģiona maznodrošinātajiem senioriem.
Pat dārzkopība ar demences slimniekiem ir izrādījusies veiksmīga Arroyo Grande aprūpes centrā. Pacienti atceras, kā veikt uzdevumus, īpaši atkārtojot, lai gan viņi var ātri aizmirst paveikto. Līdzīgām aktivitātēm Alcheimera slimniekiem ir bijuši tikpat pozitīvi rezultāti.
Organizācijas, kas palīdz vecāka gadagājuma cilvēkiem mājās, savos pakalpojumos iekļauj arī dārzkopības veicināšanu. Piemēram, vecāku aprūpes aprūpētāji mājas vietā palīdz vecāka gadagājuma dārzniekiem ar āra projektiem.
