Zen dārza izveide ir lielisks veids, kā mazināt stresu, uzlabot uzmanību un attīstīt labsajūtu. Izlasiet šo rakstu, lai uzzinātu vairāk par japāņu zen dārziem, lai jūs varētu gūt labumu, ko tie sniedz.
Kas ir Zen dārzs?
Zen dārzi, kurus dēvē arī par japāņu akmens dārziem, piesaista cilvēkus, kuriem patīk rūpīgi kontrolēti grābtu smilšu vai iežu iestatījumi un precīzi sagriezti krūmi. Ja jūs, visticamāk, atradīsit mieru meža ainavas dabiskajā izskatā un atradīsit mieru, ja to ieskauj savvaļas puķes un maigas struktūras augi, jums vajadzētu domāt par tradicionālāku vai dabīgāku dārzu. Zen dārzi uzsver dabiskuma (Shizen), vienkāršības (Kanso) un taupības (koko) principus.
Sestajā gadsimtā dzenbudistu mūki izveidoja pirmos zen dārzus, lai palīdzētu meditācijā. Vēlāk viņi sāka izmantot dārzus, lai mācītu zen principus un jēdzienus. Dārzu dizains un struktūra gadu gaitā ir pilnveidota, taču pamata struktūra paliek nemainīga.
Kā izveidot Zen dārzu
Rūpīgi grābtas smiltis vai grants ar precīzi novietotiem akmeņiem ir galvenās zen dārza daļas. Smilts, kas iegravēts apaļā, spirālveida vai viļņotā veidā, attēlo jūru. Novietojiet akmeņus virs smiltīm, lai izveidotu nomierinošu modeli. Jūs varat pievienot augus, bet tos samazināt līdz minimumam un izmantot vertikālo augu vietā zemus, izkaisītus augus. Rezultātam jāveicina pašpārbaude un meditācija.
Zen dārza akmeņu simbolika ir viens no vissvarīgākajiem dizaina elementiem. Koku attēlošanai var izmantot vertikālus vai vertikālus akmeņus, savukārt ūdeni - plakani, horizontāli. Izliektie akmeņi ir uguns. Izmēģiniet dažādus izkārtojumus, lai uzzinātu, kādus dabiskos elementus dizains liek domāt.
Zen dārzā var būt arī vienkāršs tilts vai ceļš un laternas, kas izgatavotas no akmens vai akmens. Šīs funkcijas papildina attāluma izjūtu, un jūs varat tās izmantot kā kontaktpunktu meditācijas veicināšanai. Termins “šakkei” nozīmē aizgūto ainavu, un tas attiecas uz apkārtējās ainavas izmantošanu, lai dārzs, šķiet, iziet ārpus tā robežām. Zen dārzā nedrīkst būt dīķis vai ūdens tilpne.
