Iespējams, ka Prozac nav vienīgais veids, kā atbrīvoties no sava nopietnā blūza. Ir konstatēts, ka augsnes mikrobiem ir līdzīga ietekme uz smadzenēm, un tiem nav blakusparādību un ķīmiskās atkarības potenciāla. Uzziniet, kā izmantot dabisko antidepresantu augsnē un padarīt sevi laimīgāku un veselīgāku. Lasiet tālāk, lai redzētu, kā netīrumi padara jūs laimīgu.
Dabas aizsardzības līdzekļi pastāv jau vairākus gadsimtus. Šie dabiskie līdzekļi ietvēra gandrīz visu fizisko slimību ārstēšanu, kā arī garīgās un emocionālās ciešanas. Senie dziednieki, iespējams, nezināja, kāpēc kaut kas darbojas, bet vienkārši to darīja. Mūsdienu zinātnieki ir atklājuši daudzu ārstniecības augu un prakses iemeslus, taču tikai nesen viņi atrod līdzekļus, kas iepriekš nebija zināmi, bet joprojām ir dabiskā dzīves cikla sastāvdaļa. Augsnes mikrobiem un cilvēku veselībai tagad ir pozitīva saikne, kas ir izpētīta un atzīta par pārbaudāmu.
Augsnes mikrobi un cilvēku veselība
Vai zinājāt, ka augsnē ir dabisks antidepresants? Tā ir taisnība. Mycobacterium vaccae ir pētāmā viela, un ir atklāts, ka tā atspoguļo ietekmi uz neironiem, ko nodrošina tādas zāles kā Prozac. Baktērija atrodas augsnē un var stimulēt serotonīna ražošanu, kas padara jūs relaksētu un laimīgāku. Pētījumi tika veikti ar vēža slimniekiem, un viņi ziņoja par labāku dzīves kvalitāti un mazāku stresu.
Serotonīna trūkums ir saistīts ar depresiju, trauksmi, obsesīvi kompulsīviem traucējumiem un bipolāriem traucējumiem. Šķiet, ka baktērija ir dabisks antidepresants augsnē, un tai nav nelabvēlīgas ietekmes uz veselību. Šie augsnē esošie antidepresantu mikrobi var būt tikpat ērti lietojami kā tikai spēlēšanās netīrumos.
Lielākā daļa dedzīgo dārznieku jums pateiks, ka viņu ainava ir viņu “laimīgā vieta”, un dārzkopības faktiskā darbība ir stresa mazinātājs un garastāvokļa celējs. Fakts, ka aiz tā slēpjas kāda zinātne, piešķir papildu ticamību šo dārza atkarīgo apgalvojumiem. Augsnes baktēriju antidepresanta klātbūtne nav pārsteigums daudziem no mums, kuri paši ir pieredzējuši šo parādību. To papildināt ar zinātni ir aizraujoši, bet ne šokējoši laimīgais dārznieks.
Tiek pētīti arī Mycobacterium antidepresantu mikrobi augsnē, lai uzlabotu kognitīvo funkciju, Krona slimību un pat reimatoīdo artrītu.
Kā netīrumi padara jūs laimīgu
Antidepresantu mikrobi augsnē izraisa citokīnu līmeņa paaugstināšanos, kā rezultātā rodas augstāks serotonīna līmenis. Baktērija tika pārbaudīta gan ar injekcijām, gan norīšanu žurkām, un rezultāti bija paaugstinātas kognitīvās spējas, zemāks stress un labāka koncentrēšanās uz uzdevumiem nekā kontroles grupa.
Dārznieki ieelpo baktērijas, viņiem ar to ir aktuāls kontakts un nokļūst asinīs, ja ir griezums vai cits infekcijas ceļš. Augsnes baktēriju antidepresantu dabisko iedarbību var sajust līdz 3 nedēļām, ja eksperimenti ar žurkām ir kādas norādes. Tāpēc izejiet un spēlējieties netīrumos un uzlabojiet savu garastāvokli un savu dzīvi.
Noskatieties šo video par to, kā dārzkopība padara jūs laimīgu:
https://www.youtube.com/watch?v=G6WxEQrWUik
Resursi:
Christopher Lowry et al., Tiešsaistē publicēts 2007. gada 28. martā, “Imūnreaktīvās mezolimbokortikālās serotonīnerģiskās sistēmas identifikācija: potenciālā loma emocionālās uzvedības regulēšanā”. Neirozinātne.
http://www.sage.edu/newsevents/news/?story_id=240785
Prāts un smadzenes / Depresija un laime - neapstrādāti dati “Vai netīrumi ir jaunais Prozac?” autore Josie Glausiusz, žurnāls Discover, 2007. gada jūlija izdevums. https://discovermagazine.com/2007/jul/raw-data-is-dirt-the-new-prozac
