Gandrīz visi ir dzirdējuši par piparmētru. Tas ir aromāts, ko viņi lieto zobu pastās un košļājamajā gumijā, vai ne? Jā, tā ir, bet piparmētru stādīšana jūsu mājas dārzā var jums piedāvāt daudz vairāk. Uzzināt, kā audzēt piparmētru, ir viegli, bet pirms ķeramies pie piparmētru audzēšanas, uzzināsim mazliet par pašu augu.
Piparmētras (Mentha x piperita) pirmo reizi tika kultivēts 1750. gadā netālu no Londonas, Anglijā kā eksperimentāls hibrīds starp arbūzu un piparmētru. Tas, ka tagad gandrīz visur pasaulē varat atrast dabiski augošu piparmētru, liecina ne tikai par tā pielāgošanās spēju, bet arī par tā ārstniecisko īpašību norādi. Kad mūsu senči vai, visticamāk, vecmāmiņas, uzzināja, kā lietot piparmētru augu, viņi to aizveda visur, kur pārvietojās vai apmeklēja, kur daži, bez šaubām, palika aiz muguras ar jauniem draugiem.
Piparmētru stādīšana un kopšana
Lai gan piparmētru kopšana ir nedaudz vairāk saistīta, nekā tikai iestrēgšana zemē, tā noteikti nav sarežģīta. Pirmkārt un galvenokārt, šim augam nepieciešams daudz ūdens, un to bieži naturalizē straumi un dīķi, kur augsne ir bagāta un drenāža laba. Tas nepieļaus sausos apstākļus. Lai gan piparmētrai pietiek ar daļēju sauli, tās stādīšana pilnā saulē palielinās tās eļļu iedarbību un ārstnieciskās īpašības.
Lai gan tas nav tik invazīvs kā daži no tā piparmētru radiniekiem, neviens norādījums par piparmētru audzēšanu nebūtu pilnīgs, neminot tās tendenci izplatīties. Tāpēc daudzi dārznieki dod priekšroku piparmētru audzēšanai konteineros. Citi to audzē zemē ar koka vai plastmasas apmalēm, kas apglabātas ap gultu, lai novērstu sakņu izplatīšanos. Neatkarīgi no izvēlētās metodes, laba piparmētru kopšana ietver augu pārvietošanu uz jaunu vietu ik pēc trim vai četriem gadiem. Viņiem ir tendence vājināties un kļūt vārpstaini, ja tos pārāk ilgi atstāj vienā vietā.
Šim aromātiskajam augam ir divas galvenās kultivētās šķirnes: melnā un baltā. Melnajai piparmētrai ir dziļi violeti zaļas krāsas lapas un kātiņi, un tajā ir lielāks eļļas saturs. Balta krāsa ir gaiši zaļa, un tai ir maigāka garša. Jebkura no tām ir piemērota piparmētru audzēšanai mājās.
Kā lietot piparmētru augu
Jūs varat saglabāt piparmētru stādīšanu tikai tās apburošo zāģēto lapu un smalko ziedu dēļ vai pikanta aromāta dēļ, kas izdalās, kad lapas tiek saspiestas starp pirkstiem. Tomēr, iemācoties piparmētru augu izmantot medicīniskiem mērķiem, jūs varat kļūt par vēl lielāku ventilatoru.
Farmācijas aprindās daudzi mājas aizsardzības līdzekļi tika norakstīti kā veco sievu pasakas, taču nesenie universitātes pētījumi atklāja, ka daudzi no mūsu vecmāmiņas ieteikumiem par piparmētru augu lietošanu patiešām bija precīzi un efektīvi. Šeit ir daži pierādīti fakti:
- Gremošana - Piparmētra ir laba gremošanas traucējumiem un vēdera uzpūšanās. Piparmētra kā karminatīva zāle spēj izvadīt gāzi no kuņģa un zarnām, atslābinot iesaistītos muskuļus. To lieto arī, lai veiksmīgi ārstētu kairinātu zarnu sindromu (IBS). Tomēr to nedrīkst lietot kuņģa-zarnu trakta refluksa slimības (GERD) ārstēšanai, jo tas var vēl vairāk atslābināt muskuļus, kas novērš kuņģa skābes aizplūšanu, tādējādi pasliktinot problēmu.
- Saaukstēšanās un gripa - Piparmētra ir dabisks dekongestants. Viena no zāļu aktīvajām sastāvdaļām ir mentols, kas atšķaida gļotas un tādējādi atbrīvos flegmu un mazinās klepu. Kakla sāpes ir nomierinošas.
- II tipa diabēts - Cauruļu rezultāti liecina, ka piparmētra var palīdzēt pazemināt cukura līmeni asinīs un var izrādīties noderīga viegliem vai pirmsdiabēta pacientiem. Tas nāk ar brīdinājuma vārdu. Kombinācijā ar medikamentiem tas var izraisīt hipoglikēmiju (zemu cukura līmeni asinīs).
- Asinsspiediens - Rezultāti ir līdzīgi cukura līmeņa asinīs rezultātiem, un tiek piemēroti tie paši piesardzības pasākumi.
Būtu nožēlojami, ja mēs nepieminētu dažas bažas piparmētru eļļu un ekstraktu veselības aprūpē. Daži no tiem ietver:
- Piparmētra var pasliktināt žultsakmeņus.
- Lielas piparmētru eļļas devas var būt letālas, un jebkurš daudzums, ko lieto zīdaiņa vai mazuļa rokās vai sejā, var izraisīt elpošanas spazmas, kas var izraisīt nāvi.
- Lai gan tas ir droši lietojams, nav veikti galīgi pētījumi par piparmētru ietekmi uz grūtniecību.
- Visbeidzot, NEKAD nelietojiet piparmētru ar imūnsupresantu.
Tāpat kā visiem ārstniecības augiem, var būt neparedzētas blakusparādības vai mijiedarbība ar citiem piedevām vai medikamentiem, un jebkura regulāra lietošana jāapspriež ar savu veselības aprūpes sniedzēju.
